Pilates Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining. Die Übungen des Pilates verbinden Geist und Körper mit dem Ziel der Verbesserung der allgemeinen Fitness. Gestärkt wird dabei vor allem die Muskulatur des sogenannten "Powerhouse": tiefliegende Muskulatur im Bauch, Gesäß, unteren Rücken und Hüfte. Bitte Matte mitbringen.
Zeiten 12 Abende, 15.09.2025 - 08.12.2025 Anzahl 12 Termin(e) Mo 15.09.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus , Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 22.09.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus , Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 29.09.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus , Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 06.10.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus , Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 13.10.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus , Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 20.10.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus , Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 03.11.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus , Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 10.11.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus , Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 17.11.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus , Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 24.11.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus , Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 01.12.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus , Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 08.12.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus , Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Leitung Silke Senger
Nummer PB302366SA Ort Preis 68,00 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)
