Rückentraining mit Pilates

Gymnastik nach Pilates. Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper, unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Sie kräftigen Ihre Muskulatur und lernen Übungen kennen, die Ihrem Körper von Kopf bis Fuß nutzen und ihm gut tun. Bitte Gymnastikmatte, Handtuch und dicke, rutschfeste Socken mitbringen.

Zeiten

16 Vormittage, 23.09.2025 - 03.02.2026
Dienstag, 11:00 - 12:00 Uhr

Anzahl

16 Termin(e)

Di 23.09.2025 11:00 - 12:00 Uhr	Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Di 30.09.2025 11:00 - 12:00 Uhr	Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Di 07.10.2025 11:00 - 12:00 Uhr	Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Di 14.10.2025 11:00 - 12:00 Uhr	Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Di 21.10.2025 11:00 - 12:00 Uhr	Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Di 04.11.2025 11:00 - 12:00 Uhr	Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Di 11.11.2025 11:00 - 12:00 Uhr	Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Di 18.11.2025 11:00 - 12:00 Uhr	Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Di 25.11.2025 11:00 - 12:00 Uhr	Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Di 02.12.2025 11:00 - 12:00 Uhr	Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Di 09.12.2025 11:00 - 12:00 Uhr	Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Di 16.12.2025 11:00 - 12:00 Uhr	Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Di 13.01.2026 11:00 - 12:00 Uhr	Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Di 20.01.2026 11:00 - 12:00 Uhr	Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Di 27.01.2026 11:00 - 12:00 Uhr	Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Di 03.02.2026 11:00 - 12:00 Uhr	Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum