Step-Aerobic, Einsteiger-Workout ohne Choreografie

Knie- und wirbelsäulenschonendes Herz-Kreislauf-Training auf einem höhenverstellbaren Step mit einfachen Grundschrittkombinationen und wahlweise mit Gewichten. Anschließend Kräftigung von Bauch, Rückenmuskulatur und Dehnung der beanspruchten Muskulatur.

Zeiten

20 Abende, 16.09.2025 - 17.02.2026
Dienstag, 18:50 - 19:50 Uhr

Anzahl

20 Termin(e)

Di 16.09.2025 18:50 - 19:50 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 23.09.2025 18:50 - 19:50 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 30.09.2025 18:50 - 19:50 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 07.10.2025 18:50 - 19:50 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 14.10.2025 18:50 - 19:50 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 21.10.2025 18:50 - 19:50 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 04.11.2025 18:50 - 19:50 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 11.11.2025 18:50 - 19:50 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 18.11.2025 18:50 - 19:50 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 25.11.2025 18:50 - 19:50 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 02.12.2025 18:50 - 19:50 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 09.12.2025 18:50 - 19:50 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 16.12.2025 18:50 - 19:50 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 23.12.2025 18:50 - 19:50 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 13.01.2026 18:50 - 19:50 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 20.01.2026 18:50 - 19:50 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 27.01.2026 18:50 - 19:50 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 03.02.2026 18:50 - 19:50 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 10.02.2026 18:50 - 19:50 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 17.02.2026 18:50 - 19:50 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler