Seniorengymnastik

Mit flotter Musik bringen wir unseren Kreislauf in Schwung, fördern die Beweglichkeit, trainieren Gleichgewicht sowie Gedächtnis und kräftigen unsere Muskeln, auch mit Hilfe kleiner Handgeräte. Die Übungen bewältigen wir teilweise im Sitzen. Auf Bodenturnen wird verzichtet. Die Stunde endet mit leichten Tänzen, Spielen oder meditativ.

Zeiten

11 Abende, 22.09.2025 - 08.12.2025
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr

Anzahl

11 Termin(e)

Mo 22.09.2025 18:00 - 19:00 Uhr	ÜB, DGH Nußdorf, Zum Laugele 4, 88662 Überlingen
Mo 29.09.2025 18:00 - 19:00 Uhr	ÜB, DGH Nußdorf, Zum Laugele 4, 88662 Überlingen
Mo 06.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr	ÜB, DGH Nußdorf, Zum Laugele 4, 88662 Überlingen
Mo 13.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr	ÜB, DGH Nußdorf, Zum Laugele 4, 88662 Überlingen
Mo 20.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr	ÜB, DGH Nußdorf, Zum Laugele 4, 88662 Überlingen
Mo 03.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr	ÜB, DGH Nußdorf, Zum Laugele 4, 88662 Überlingen
Mo 10.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr	ÜB, DGH Nußdorf, Zum Laugele 4, 88662 Überlingen
Mo 17.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr	ÜB, DGH Nußdorf, Zum Laugele 4, 88662 Überlingen
Mo 24.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr	ÜB, DGH Nußdorf, Zum Laugele 4, 88662 Überlingen
Mo 01.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr	ÜB, DGH Nußdorf, Zum Laugele 4, 88662 Überlingen
Mo 08.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr	ÜB, DGH Nußdorf, Zum Laugele 4, 88662 Überlingen