Volle Terminkalender, ständige Erreichbarkeit, hoher Druck – der Arbeitsalltag lässt oft wenig Raum zum Durchatmen. Wenn du das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren, ist es Zeit, auf die Pause-Taste zu drücken. Diese meditative Klangreise schenkt dir genau das: eine wohltuende Auszeit vom Gedankenkarussell und der ständigen Anspannung. Sanfte Klänge von harmonischen Instrumenten helfen dir loszulassen, während gesprochene Worte dich noch tiefer zu dir bringen. So kannst du loslassen, zur Ruhe kommen und neue Energie tanken. Die Schwingungen wirken tief – körperlich und mental. Sie unterstützen dich dabei, Verspannungen zu lösen, die Wahrnehmung nach innen zu richten und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Für eine Stunde tritt der Alltag in den Hintergrund. Du musst nichts leisten – nur da sein, atmen, spüren. Bitte eigene Matte und eine Decke mitbringen.
