Beckenboden-Training

Das Becken ist mit der Wirbelsäule und den Bauchmuskeln verbunden. Ist der Beckenboden gut trainiert, wird die Haltung besser und es kommt seltener zu Rückenschmerzen oder Verspannungen im Kreuz- und Nackenbereich. Elemente des Kurses sind Entspannung, Bewusstwerdung sowie Stärkung des Beckenbodens. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, eine Matte mit.  Der Kurs wird als Hybridveranstaltung (Präsenz/Online) angeboten.

Zeiten	18 Abende, 23.02.2026 - 27.07.2026 Montag, 20:15 - 21:15 Uhr
Anzahl	18 Termin(e) Mo 23.02.2026 20:15 - 21:15 Uhr Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg Mo 02.03.2026 20:15 - 21:15 Uhr Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg Mo 09.03.2026 20:15 - 21:15 Uhr Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg Mo 16.03.2026 20:15 - 21:15 Uhr Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg Mo 23.03.2026 20:15 - 21:15 Uhr Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg Mo 30.03.2026 20:15 - 21:15 Uhr Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg Mo 13.04.2026 20:15 - 21:15 Uhr Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg Mo 20.04.2026 20:15 - 21:15 Uhr Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg Mo 27.04.2026 20:15 - 21:15 Uhr Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg Mo 04.05.2026 20:15 - 21:15 Uhr Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg Mo 18.05.2026 20:15 - 21:15 Uhr Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg Mo 08.06.2026 20:15 - 21:15 Uhr Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg Mo 15.06.2026 20:15 - 21:15 Uhr Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg Mo 22.06.2026 20:15 - 21:15 Uhr Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg Mo 29.06.2026 20:15 - 21:15 Uhr Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg Mo 06.07.2026 20:15 - 21:15 Uhr Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg Mo 13.07.2026 20:15 - 21:15 Uhr Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg Mo 27.07.2026 20:15 - 21:15 Uhr Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg
Leitung	Montserrat Boada Zaragoza , Yoga-Lehrerin, Qigong Lehrerin und Faszientrainerin
Nummer	RB302244ME
Ort	Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg
Preis	123,00 € inkl. Raummiete (gültig ab 9 Teilnehmenden)