Faszientraining


Faszien sind Muskelhüllen, die unseren gesamten Körper netzartig durchziehen. Sie wurden lange Zeit in der Wissenschaft und Therapie ignoriert. Durch z. B. Fehlhaltung im Büro, Bewegungsmangel oder extremen Sport verkleben sie und die Muskulatur verhärtet. Durch Faszientraining erreichen wir bewegliche Faszien, die unseren Körper elastischer werden lassen. Die Bewegungen werden erleichtert, Verspannungen gelockert, Verletzungen können reduziert werden, wodurch sich unser gesamtes Wohlempfinden steigert.


12 Vormittage, 15.01.2026 - 30.04.2026
Donnerstag, 08:30 - 09:30 Uhr
12 Termin(e)
Do 15.01.2026 08:30 - 09:30 Uhr Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Do 22.01.2026 08:30 - 09:30 Uhr Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Do 29.01.2026 08:30 - 09:30 Uhr Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Do 05.02.2026 08:30 - 09:30 Uhr Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Do 26.02.2026 08:30 - 09:30 Uhr Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Do 05.03.2026 08:30 - 09:30 Uhr Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Do 12.03.2026 08:30 - 09:30 Uhr Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Do 19.03.2026 08:30 - 09:30 Uhr Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Do 26.03.2026 08:30 - 09:30 Uhr Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Do 16.04.2026 08:30 - 09:30 Uhr Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Do 23.04.2026 08:30 - 09:30 Uhr Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Do 30.04.2026 08:30 - 09:30 Uhr Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Annette Videha
RB302290TT
59,20 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
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Faszien sind Muskelhüllen, die unseren gesamten Körper netzartig durchziehen. Sie wurden lange Zeit in der Wissenschaft und Therapie ignoriert. Durch z. B. Fehlhaltung im Büro, Bewegungsmangel oder extremen Sport verkleben sie und die Muskulatur verhärtet. Durch Faszientraining erreichen wir bewegliche Faszien, die unseren Körper elastischer werden lassen. Die Bewegungen werden erleichtert, Verspannungen gelockert, Verletzungen können reduziert werden, wodurch sich unser gesamtes Wohlempfinden steigert.

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Donnerstag, 08:30 - 09:30 Uhr

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Do 22.01.2026 08:30 - 09:30 Uhr Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Do 29.01.2026 08:30 - 09:30 Uhr Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Do 05.02.2026 08:30 - 09:30 Uhr Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
Do 26.02.2026 08:30 - 09:30 Uhr Landesberufsschule f. Hotel- u. Gaststättenberufe, Weinstr. 10, 88069 Tettnang, JKS/VHS-Bewegungsraum
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Annette Videha
Annette Videha
RB302290TT
 
59,20 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)