Gymnastik incl. Barre-Workout (indoor)


Muskulären Ungleichgewichten vorbeugen mit Hilfe von Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen. Koordinative Fähigkeiten erwerben und Atmung mit der Bewegung vernetzen. Den Atem nutzen als Stütze und auch zur wichtigen Entspannung. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht runden das Trainingsprogramm ab. Aktiv sein mit Freude an der Bewegung! Bitte eigene Matte und Getränk mitbringen.



10 Vormittage, 24.02.2026 - 19.05.2026
Dienstag, 11:00 - 12:00 Uhr
10 Termin(e)
Di 24.02.2026 11:00 - 12:00 Uhr Seesporthalle, Maicherstr. 33, 88079 Kressbronn, Ludwig-Birk-Saal, OG
Di 03.03.2026 11:00 - 12:00 Uhr Seesporthalle, Maicherstr. 33, 88079 Kressbronn, Ludwig-Birk-Saal, OG
Di 17.03.2026 11:00 - 12:00 Uhr Seesporthalle, Maicherstr. 33, 88079 Kressbronn, Ludwig-Birk-Saal, OG
Di 24.03.2026 11:00 - 12:00 Uhr Seesporthalle, Maicherstr. 33, 88079 Kressbronn, Ludwig-Birk-Saal, OG
Di 14.04.2026 11:00 - 12:00 Uhr Seesporthalle, Maicherstr. 33, 88079 Kressbronn, Ludwig-Birk-Saal, OG
Di 21.04.2026 11:00 - 12:00 Uhr Seesporthalle, Maicherstr. 33, 88079 Kressbronn, Ludwig-Birk-Saal, OG
Di 28.04.2026 11:00 - 12:00 Uhr Seesporthalle, Maicherstr. 33, 88079 Kressbronn, Ludwig-Birk-Saal, OG
Di 05.05.2026 11:00 - 12:00 Uhr Seesporthalle, Maicherstr. 33, 88079 Kressbronn, Ludwig-Birk-Saal, OG
Di 12.05.2026 11:00 - 12:00 Uhr Seesporthalle, Maicherstr. 33, 88079 Kressbronn, Ludwig-Birk-Saal, OG
Di 19.05.2026 11:00 - 12:00 Uhr Seesporthalle, Maicherstr. 33, 88079 Kressbronn, Ludwig-Birk-Saal, OG
Renate Springer
RB302231KR
49,33 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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      noch 6 Plätze frei
      (noch 6 Plätze frei)
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      24.02.26 - 19.05.26 (10-mal) 09:30 - 10:30
      Kressbronn
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
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      Wirbelsäulengymnastik auf dem HockerRB302710KR
      04.03.26 - 20.05.26 (10-mal) 09:00 - 09:45
      Kressbronn
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Wirbelsäulengymnastik auf dem HockerRB302711KR
      04.03.26 - 20.05.26 (10-mal) 10:00 - 10:45
      Kressbronn
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Gymnastik für die WirbelsäuleRB302712KR
      04.03.26 - 20.05.26 (9-mal) 11:00 - 12:00
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      11.03.26 - 29.04.26 (6-mal) 18:00 - 19:00
      Kressbronn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      AtemcoachingRB301935KR
      incl. Atementspannung zur Stressreduzierung und bei Schlafstörungen
      11.03.26 - 29.04.26 (6-mal) 16:50 - 17:50
      Kressbronn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
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      16.03.26 - 15.06.26 (10-mal) 20:00 - 20:45
      Kressbronn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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Gymnastik incl. Barre-Workout (indoor)


Muskulären Ungleichgewichten vorbeugen mit Hilfe von Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen. Koordinative Fähigkeiten erwerben und Atmung mit der Bewegung vernetzen. Den Atem nutzen als Stütze und auch zur wichtigen Entspannung. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht runden das Trainingsprogramm ab. Aktiv sein mit Freude an der Bewegung! Bitte eigene Matte und Getränk mitbringen.

10 Vormittage, 24.02.2026 - 19.05.2026
Dienstag, 11:00 - 12:00 Uhr

10 Termin(e)
Di 24.02.2026 11:00 - 12:00 Uhr Seesporthalle, Maicherstr. 33, 88079 Kressbronn, Ludwig-Birk-Saal, OG
Di 03.03.2026 11:00 - 12:00 Uhr Seesporthalle, Maicherstr. 33, 88079 Kressbronn, Ludwig-Birk-Saal, OG
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Di 24.03.2026 11:00 - 12:00 Uhr Seesporthalle, Maicherstr. 33, 88079 Kressbronn, Ludwig-Birk-Saal, OG
Di 14.04.2026 11:00 - 12:00 Uhr Seesporthalle, Maicherstr. 33, 88079 Kressbronn, Ludwig-Birk-Saal, OG
Di 21.04.2026 11:00 - 12:00 Uhr Seesporthalle, Maicherstr. 33, 88079 Kressbronn, Ludwig-Birk-Saal, OG
Di 28.04.2026 11:00 - 12:00 Uhr Seesporthalle, Maicherstr. 33, 88079 Kressbronn, Ludwig-Birk-Saal, OG
Di 05.05.2026 11:00 - 12:00 Uhr Seesporthalle, Maicherstr. 33, 88079 Kressbronn, Ludwig-Birk-Saal, OG
Di 12.05.2026 11:00 - 12:00 Uhr Seesporthalle, Maicherstr. 33, 88079 Kressbronn, Ludwig-Birk-Saal, OG
Di 19.05.2026 11:00 - 12:00 Uhr Seesporthalle, Maicherstr. 33, 88079 Kressbronn, Ludwig-Birk-Saal, OG
Renate Springer
Renate Springer
RB302231KR
 
49,33 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)