Hatha-Yoga

Mit sanften und zugleich tiefenwirksamen Yoga-Übungen stärken wir den Rücken und machen ihn beweglich. Atem- und Entspannungsübungen befreien die angespannten Muskeln und runden das Programm ab. Besonders wird auf die Verspannungen der Schultermuskulatur und der Muskulatur im Bereich der Hals- und Lendenwirbelsäule eingegangen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Zeiten

12 Nachmittage, 22.09.2026 - 15.12.2026
Dienstag, 16:30 - 17:45 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Di 22.09.2026 16:30 - 17:45 Uhr	Bildungszentrum Sporthallen, Ensisheimer Str. 30, 88677 Markdorf, Halle 1 (alte Sporthalle), Gymnastikraum 210 (Ost)
Di 29.09.2026 16:30 - 17:45 Uhr	Bildungszentrum Sporthallen, Ensisheimer Str. 30, 88677 Markdorf, Halle 1 (alte Sporthalle), Gymnastikraum 210 (Ost)
Di 06.10.2026 16:30 - 17:45 Uhr	Bildungszentrum Sporthallen, Ensisheimer Str. 30, 88677 Markdorf, Halle 1 (alte Sporthalle), Gymnastikraum 210 (Ost)
Di 13.10.2026 16:30 - 17:45 Uhr	Bildungszentrum Sporthallen, Ensisheimer Str. 30, 88677 Markdorf, Halle 1 (alte Sporthalle), Gymnastikraum 210 (Ost)
Di 20.10.2026 16:30 - 17:45 Uhr	Bildungszentrum Sporthallen, Ensisheimer Str. 30, 88677 Markdorf, Halle 1 (alte Sporthalle), Gymnastikraum 210 (Ost)
Di 03.11.2026 16:30 - 17:45 Uhr	Bildungszentrum Sporthallen, Ensisheimer Str. 30, 88677 Markdorf, Halle 1 (alte Sporthalle), Gymnastikraum 210 (Ost)
Di 10.11.2026 16:30 - 17:45 Uhr	Bildungszentrum Sporthallen, Ensisheimer Str. 30, 88677 Markdorf, Halle 1 (alte Sporthalle), Gymnastikraum 210 (Ost)
Di 17.11.2026 16:30 - 17:45 Uhr	Bildungszentrum Sporthallen, Ensisheimer Str. 30, 88677 Markdorf, Halle 1 (alte Sporthalle), Gymnastikraum 210 (Ost)
Di 24.11.2026 16:30 - 17:45 Uhr	Bildungszentrum Sporthallen, Ensisheimer Str. 30, 88677 Markdorf, Halle 1 (alte Sporthalle), Gymnastikraum 210 (Ost)
Di 01.12.2026 16:30 - 17:45 Uhr	Bildungszentrum Sporthallen, Ensisheimer Str. 30, 88677 Markdorf, Halle 1 (alte Sporthalle), Gymnastikraum 210 (Ost)
Di 08.12.2026 16:30 - 17:45 Uhr	Bildungszentrum Sporthallen, Ensisheimer Str. 30, 88677 Markdorf, Halle 1 (alte Sporthalle), Gymnastikraum 210 (Ost)
Di 15.12.2026 16:30 - 17:45 Uhr	Bildungszentrum Sporthallen, Ensisheimer Str. 30, 88677 Markdorf, Halle 1 (alte Sporthalle), Gymnastikraum 210 (Ost)