Wirbelsäulengymnastik mit Beckenbodenübungen

Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Training mit und ohne Kleingeräte. Der Fokus liegt auf einem gesunden Rücken und wir entdecken unsere Kraftzentrale - den Beckenboden. Bitte Gymnastikmatte und Sportschuhe mitbringen.

Zeiten

3 Vormittage, 14.01.2027 - 28.01.2027
Donnerstag, wöchentlich, 09:50 - 10:50 Uhr

Anzahl

3 Termin(e)

Do 14.01.2027 09:50 - 10:50 Uhr	Daisendorf, Rathaus, Ortsstr. 22, 88718 Daisendorf, Bürgersaal
Do 21.01.2027 09:50 - 10:50 Uhr	Daisendorf, Rathaus, Ortsstr. 22, 88718 Daisendorf, Bürgersaal
Do 28.01.2027 09:50 - 10:50 Uhr	Daisendorf, Rathaus, Ortsstr. 22, 88718 Daisendorf, Bürgersaal