Step-Workout mit Faszientraining, Sonntagskurs

Step-Workout mit Faszientraining. Leichte Grundschrittkombinationen auf einem höhenverstellbaren Step mit oder ohne Gewichten zur Kräftigung von Rücken, Brust, Po, Beine, Beckenboden und Arme. In den letzten 20 Minuten Bauch- und Faszientraining mit der Faszienrolle.

Zeiten

16 Vormittage, 20.09.2026 - 31.01.2027
Sonntag, 10:00 - 11:00 Uhr

Anzahl

16 Termin(e)

So 20.09.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
So 27.09.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
So 04.10.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
So 11.10.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
So 18.10.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
So 08.11.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
So 15.11.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
So 22.11.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
So 29.11.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
So 06.12.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
So 13.12.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
So 20.12.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
So 10.01.2027 10:00 - 11:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
So 17.01.2027 10:00 - 11:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
So 24.01.2027 10:00 - 11:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
So 31.01.2027 10:00 - 11:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen