Pilates

Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining. Die Übungen des Pilates verbinden Geist und Körper mit dem Ziel der Verbesserung der allgemeinen Fitness. Gestärkt wird dabei vor allem die Muskulatur des sogenannten "Powerhouse": tiefliegende Muskulatur im Bauch, Gesäß, unterem Rücken und Hüfte. Bitte Matte mitbringen.

Zeiten

10 Abende, 26.02.2026 - 21.05.2026
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Do 26.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Neufrach, Sporthalle, Am Lichtenberg 20, 88682 Salem
Do 05.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Neufrach, Sporthalle, Am Lichtenberg 20, 88682 Salem
Do 12.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Neufrach, Sporthalle, Am Lichtenberg 20, 88682 Salem
Do 19.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Neufrach, Sporthalle, Am Lichtenberg 20, 88682 Salem
Do 26.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Neufrach, Sporthalle, Am Lichtenberg 20, 88682 Salem
Do 16.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Neufrach, Sporthalle, Am Lichtenberg 20, 88682 Salem
Do 23.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Neufrach, Sporthalle, Am Lichtenberg 20, 88682 Salem
Do 30.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Neufrach, Sporthalle, Am Lichtenberg 20, 88682 Salem
Do 07.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Neufrach, Sporthalle, Am Lichtenberg 20, 88682 Salem
Do 21.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Neufrach, Sporthalle, Am Lichtenberg 20, 88682 Salem