Rückenfit - Rückenkräftigung

Dieser Kurs ist nur für Frauen gedacht
Rückenschonendes Verhalten und abwechslungsreiches Muskeltraining sind Schwerpunkte dieses Kurses. Daneben beziehen wir immer wieder den Beckenboden in das Training mit ein und lernen seine zentrale Bedeutung kennen.
Bitte Matte mitbringen.



10 Abende, 24.02.2026 - 19.05.2026
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Di 24.02.2026 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, kleine Turnhalle , Hauptstraße 36, 88633 Heiligenberg, Wintersulgen
Di 03.03.2026 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, kleine Turnhalle , Hauptstraße 36, 88633 Heiligenberg, Wintersulgen
Di 10.03.2026 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, kleine Turnhalle , Hauptstraße 36, 88633 Heiligenberg, Wintersulgen
Di 17.03.2026 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, kleine Turnhalle , Hauptstraße 36, 88633 Heiligenberg, Wintersulgen
Di 14.04.2026 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, kleine Turnhalle , Hauptstraße 36, 88633 Heiligenberg, Wintersulgen
Di 21.04.2026 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, kleine Turnhalle , Hauptstraße 36, 88633 Heiligenberg, Wintersulgen
Di 28.04.2026 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, kleine Turnhalle , Hauptstraße 36, 88633 Heiligenberg, Wintersulgen
Di 05.05.2026 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, kleine Turnhalle , Hauptstraße 36, 88633 Heiligenberg, Wintersulgen
Di 12.05.2026 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, kleine Turnhalle , Hauptstraße 36, 88633 Heiligenberg, Wintersulgen
Di 19.05.2026 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, kleine Turnhalle , Hauptstraße 36, 88633 Heiligenberg, Wintersulgen
Christiane Ressel
RB302016HB
52,66 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)

  1. Weitere Veranstaltungen von Christiane Ressel

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      Rückenfit - RückenkräftigungRB302071OW
      23.02.26 - 18.05.26 (10-mal) 08:30 - 09:30
      Owingen
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
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      23.02.26 - 18.05.26 (10-mal) 09:30 - 10:30
      Owingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Rückenfit - RückenkräftigungRB302073OW
      23.02.26 - 18.05.26 (10-mal) 10:30 - 11:30
      Owingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Rückenfit - RückenkräftigungRB302015HB
      24.02.26 - 19.05.26 (10-mal) 18:00 - 19:00
      Heiligenberg Wintersulgen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Rückenfit - RückenkräftigungRB302017HB
      24.02.26 - 19.05.26 (10-mal) 20:00 - 21:00
      Heiligenberg Wintersulgen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Rückenfit - RückenkräftigungRB302116ÜB
      26.02.26 - 11.06.26 (10-mal) 17:00 - 18:00
      Überlingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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Rückenfit - Rückenkräftigung

Dieser Kurs ist nur für Frauen gedacht
Rückenschonendes Verhalten und abwechslungsreiches Muskeltraining sind Schwerpunkte dieses Kurses. Daneben beziehen wir immer wieder den Beckenboden in das Training mit ein und lernen seine zentrale Bedeutung kennen.
Bitte Matte mitbringen.


10 Abende, 24.02.2026 - 19.05.2026
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr

10 Termin(e)
Di 24.02.2026 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, kleine Turnhalle , Hauptstraße 36, 88633 Heiligenberg, Wintersulgen
Di 03.03.2026 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, kleine Turnhalle , Hauptstraße 36, 88633 Heiligenberg, Wintersulgen
Di 10.03.2026 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, kleine Turnhalle , Hauptstraße 36, 88633 Heiligenberg, Wintersulgen
Di 17.03.2026 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, kleine Turnhalle , Hauptstraße 36, 88633 Heiligenberg, Wintersulgen
Di 14.04.2026 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, kleine Turnhalle , Hauptstraße 36, 88633 Heiligenberg, Wintersulgen
Di 21.04.2026 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, kleine Turnhalle , Hauptstraße 36, 88633 Heiligenberg, Wintersulgen
Di 28.04.2026 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, kleine Turnhalle , Hauptstraße 36, 88633 Heiligenberg, Wintersulgen
Di 05.05.2026 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, kleine Turnhalle , Hauptstraße 36, 88633 Heiligenberg, Wintersulgen
Di 12.05.2026 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, kleine Turnhalle , Hauptstraße 36, 88633 Heiligenberg, Wintersulgen
Di 19.05.2026 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule, kleine Turnhalle , Hauptstraße 36, 88633 Heiligenberg, Wintersulgen
Christiane Ressel
Christiane Ressel
RB302016HB
 
52,66 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)