Wirbelsäulengymnastik

Mit Übungen und Prinzipien der Pilatesmethode schulen wir die Wahrnehmung unserer Körpermitte und kräftigen die tiefliegende Kernmuskulatur des Rückens. Diese Trainingsmethode aus Dehn- und Kräftigungsübungen, die fließend ineinander übergehen, begleitet von bewusster Atmung, verbindet Geist und Körper mit dem Ziel der Verbesserung der Körperhaltung, des Gleichgewichts und der allgemeinen Fitness.

Zeiten

14 Nachmittage, 14.01.2026 - 06.05.2026
Mittwoch, 13:00 - 14:00 Uhr

Anzahl

14 Termin(e)

Mi 14.01.2026 13:00 - 14:00 Uhr	Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 21.01.2026 13:00 - 14:00 Uhr	Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 28.01.2026 13:00 - 14:00 Uhr	Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 04.02.2026 13:00 - 14:00 Uhr	Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 11.02.2026 13:00 - 14:00 Uhr	Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 25.02.2026 13:00 - 14:00 Uhr	Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 04.03.2026 13:00 - 14:00 Uhr	Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 11.03.2026 13:00 - 14:00 Uhr	Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 18.03.2026 13:00 - 14:00 Uhr	Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 25.03.2026 13:00 - 14:00 Uhr	Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 15.04.2026 13:00 - 14:00 Uhr	Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 22.04.2026 13:00 - 14:00 Uhr	Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 29.04.2026 13:00 - 14:00 Uhr	Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 06.05.2026 13:00 - 14:00 Uhr	Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen