Wirbelsäulengymnastik

Mit Übungen und Prinzipien der Pilatesmethode schulen wir die Wahrnehmung unserer Körpermitte und kräftigen die tiefliegende Kernmuskulatur des Rückens. Diese Trainingsmethode aus Dehn- und Kräftigungsübungen, die fließend ineinander übergehen, begleitet von bewusster Atmung, verbindet Geist und Körper mit dem Ziel der Verbesserung der Körperhaltung, des Gleichgewichts und der allgemeinen Fitness.

Zeiten	14 Nachmittage, 14.01.2026 - 06.05.2026 Mittwoch, 13:00 - 14:00 Uhr
Anzahl	14 Termin(e) Mi 14.01.2026 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Mi 21.01.2026 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Mi 28.01.2026 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Mi 04.02.2026 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Mi 11.02.2026 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Mi 25.02.2026 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Mi 04.03.2026 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Mi 11.03.2026 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Mi 18.03.2026 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Mi 25.03.2026 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Mi 15.04.2026 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Mi 22.04.2026 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Mi 29.04.2026 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen Mi 06.05.2026 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Leitung	Jutta Trauter
Nummer	RB302233LA
Ort	Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Preis	69,07 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)