Ein abwechslungsreiches "Rund-um-Fitness-Programm" mit und ohne Handgeräte. Wir bringen das Herz-Kreislauf-System in Schwung und trainieren mit gesundheitsorientierten Fitnessübungen die gesamte Muskulatur. Am Ende freuen wir uns auf wohltuende Entspannungs- und Dehnübungen. Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
Ein abwechslungsreiches "Rund-um-Fitness-Programm" mit und ohne Handgeräte. Wir bringen das Herz-Kreislauf-System in Schwung und trainieren mit gesundheitsorientierten Fitnessübungen die gesamte Muskulatur. Am Ende freuen wir uns auf wohltuende Entspannungs- und Dehnübungen. Bitte Gymnastikmatte mitbringen.