Step-Aerobic


Teilnahme mit Wellpass möglich.
Grundkurs mit Schwerpunkt auf Kraft und Ausdauer, teilweise mit Gewichten. Auch für Männer geeignet. Funktionelle Kräftigung für Bauch, Beine und Po. Die Stunde wird mit Bauch- und Rückentraining abgeschlossen.



19 Tage, 26.02.2026 - 16.07.2026
Donnerstag, 17:50 - 18:50 Uhr
19 Termin(e)
Do 26.02.2026 17:50 - 18:50 Uhr Förderschule Turnhalle, Markgrafenstr. 4, 88682 Salem, Stefansfeld
Do 05.03.2026 17:50 - 18:50 Uhr Förderschule Turnhalle, Markgrafenstr. 4, 88682 Salem, Stefansfeld
Do 12.03.2026 17:50 - 18:50 Uhr Förderschule Turnhalle, Markgrafenstr. 4, 88682 Salem, Stefansfeld
Do 19.03.2026 17:50 - 18:50 Uhr Förderschule Turnhalle, Markgrafenstr. 4, 88682 Salem, Stefansfeld
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Do 07.05.2026 17:50 - 18:50 Uhr Förderschule Turnhalle, Markgrafenstr. 4, 88682 Salem, Stefansfeld
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Do 11.06.2026 17:50 - 18:50 Uhr Förderschule Turnhalle, Markgrafenstr. 4, 88682 Salem, Stefansfeld
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Isabelle Majewski
, Pilates-Trainerin
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      26.02.26 - 16.07.26 (19-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Salem Stefansfeld
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Isabelle Majewski
, Pilates-Trainerin
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