Pilates


Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining. Die Übungen des Pilates verbinden Geist und Körper mit dem Ziel der Verbesserung der allgemeinen Fitness. Gestärkt wird dabei vor allem die Muskulatur des sogenannten "Powerhouse": tiefliegende Muskulatur im Bauch, Gesäß, unterem Rücken und Hüfte. Bitte Matte mitbringen.


16 Abende, 02.03.2026 - 13.07.2026
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr
16 Termin(e)
Mo 02.03.2026 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 09.03.2026 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 16.03.2026 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 23.03.2026 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 13.04.2026 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 20.04.2026 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 27.04.2026 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 04.05.2026 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 11.05.2026 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 18.05.2026 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 08.06.2026 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 15.06.2026 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 22.06.2026 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 29.06.2026 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 06.07.2026 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 13.07.2026 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Silke Senger
RB302366SA
90,66 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)

  1. Weitere Veranstaltungen von Silke Senger

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