Rückentraining mit Pilates

Gymnastik nach Pilates. Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper, unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Sie kräftigen Ihre Muskulatur und lernen Übungen kennen, die Ihrem Körper von Kopf bis Fuß nutzen und ihm gut tun. Bitte Gymnastikmatte, Handtuch und dicke, rutschfeste Socken mitbringen.

Zeiten	14 Nachmittage, 23.02.2026 - 22.06.2026 Montag, 16:15 - 17:15 Uhr
Anzahl	14 Termin(e) Mo 23.02.2026 16:15 - 17:15 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf Mo 02.03.2026 16:15 - 17:15 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf Mo 09.03.2026 16:15 - 17:15 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf Mo 16.03.2026 16:15 - 17:15 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf Mo 23.03.2026 16:15 - 17:15 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf Mo 13.04.2026 16:15 - 17:15 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf Mo 20.04.2026 16:15 - 17:15 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf Mo 27.04.2026 16:15 - 17:15 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf Mo 04.05.2026 16:15 - 17:15 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf Mo 11.05.2026 16:15 - 17:15 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf Mo 18.05.2026 16:15 - 17:15 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf Mo 08.06.2026 16:15 - 17:15 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf Mo 15.06.2026 16:15 - 17:15 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf Mo 22.06.2026 16:15 - 17:15 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Leitung	Daniela Schlude
Nummer	RB302432MA
Ort	Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Preis	82,14 € inkl. Raummiete (gültig ab 9 Teilnehmenden)