Zeit für mich - Innere Einkehr mit Klang und Achtsamkeit

Ein Angebot zur inneren Einkehr in der Fastenzeit - finden Sie mit live gespielten Harfenklängen Entspannung und begegnen Sie sich in der Gruppe. Für Menschen, die Ruhe suchen und sich selbst begegnen möchten.
 

Ablauf des Treffens:
-Ankommen in der Gruppe - achtsamen Einstimmen in den Raum und ins Miteinander
 -geführte Harfenklangreise -  den sanften Klängen lauschend innere Einkehr finden 
Inneres Erforschen mit Möglichkeit zum Austausch
sanft angeleitete Selbstreflexion mit der Möglichkeit zum Austausch in der Gruppe. Bitte bequeme Kleidung, Decke oder Matte und evtl.ein Notizbuch mitbringen.