Wer hat nicht schon etwas vom Beckenboden gehört? Dieses Kursangebot lädt Sie dazu ein, Ihren Beckenboden besser kennenzulernen, Wissen zu erlangen und ihn mit gezielten Übungen bewusst wahrzunehmen, zu spüren und zu kräftigen. Dabei spielt die Einbindung des Beckenbodens in den Alltag eine wichtige Rolle. Dieser Kurs ist nur für Frauen geeignet. Bitte eigene Matte mitbringen.
