Pflanzen und Aromen die bei Unruhe, Erschöpfung und Stress helfen können. In diesem Workshop geht es darum, was uns in solchen Momenten unterstützt. Wir sprechen über Heilpflanzen und wie sie Körper und Geist in Balance bringen. Außerdem werden ätherische Öle vorgestellt, die entspannen, stabilisieren oder einfach gut tun - ob als Spray, Roll-on oder in der Duftlampe. Wir schauen bei einer Einführung darauf, was Stress eigentlich ist und wie er sich auf uns auswirkt, um uns dann auf die Pflanzen zu fokussieren, welche die Resilienz stärken. Zum Abschluss stellst du deinen eigenen Melissengeist her - eine kleine Erinnerung daran, dir selbst Gutes zu tun. Die Materialkosten von 10,00 EUR werden am Kurstermin von der Kursleiterin eingesammelt. Informationen zum Anfahrtsweg finden Sie unter www.schoengeister-urlaub.de
* kostenfreier Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn
