Fit Gym - Gymnastik die bewegt

Muskulären Ungleichgewichten vorbeugen mit Hilfe von Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen. Koordinative Fähigkeiten erwerben und Atmung mit der Bewegung vernetzen. Den Atem nutzen als Stütze und auch zur wichtigen Entspannung. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht runden das Trainingsprogramm ab. Aktiv sein mit Freude an der Bewegung! Bitte eigene Matte und Getränk mitbringen.

Zeiten

10 Vormittage, 22.09.2026 - 01.12.2026
Dienstag, 11:00 - 12:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Di 22.09.2026 11:00 - 12:00 Uhr	Seesporthalle, Maicherstr. 33, 88079 Kressbronn, Ludwig-Birk-Saal, OG
Di 29.09.2026 11:00 - 12:00 Uhr	Seesporthalle, Maicherstr. 33, 88079 Kressbronn, Ludwig-Birk-Saal, OG
Di 06.10.2026 11:00 - 12:00 Uhr	Seesporthalle, Maicherstr. 33, 88079 Kressbronn, Ludwig-Birk-Saal, OG
Di 13.10.2026 11:00 - 12:00 Uhr	Seesporthalle, Maicherstr. 33, 88079 Kressbronn, Ludwig-Birk-Saal, OG
Di 20.10.2026 11:00 - 12:00 Uhr	Seesporthalle, Maicherstr. 33, 88079 Kressbronn, Ludwig-Birk-Saal, OG
Di 03.11.2026 11:00 - 12:00 Uhr	Seesporthalle, Maicherstr. 33, 88079 Kressbronn, Ludwig-Birk-Saal, OG
Di 10.11.2026 11:00 - 12:00 Uhr	Seesporthalle, Maicherstr. 33, 88079 Kressbronn, Ludwig-Birk-Saal, OG
Di 17.11.2026 11:00 - 12:00 Uhr	Seesporthalle, Maicherstr. 33, 88079 Kressbronn, Ludwig-Birk-Saal, OG
Di 24.11.2026 11:00 - 12:00 Uhr	Seesporthalle, Maicherstr. 33, 88079 Kressbronn, Ludwig-Birk-Saal, OG
Di 01.12.2026 11:00 - 12:00 Uhr	Seesporthalle, Maicherstr. 33, 88079 Kressbronn, Ludwig-Birk-Saal, OG