Pilates

Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining. Die Übungen des Pilates verbinden Geist und Körper mit dem Ziel der Verbesserung der allgemeinen Fitness. Gestärkt wird dabei vor allem die Muskulatur des sogenannten "Powerhouse": tiefliegende Muskulatur im Bauch, Gesäß, unterem Rücken und Hüfte. Bitte Matte mitbringen.

Zeiten

12 Vormittage, 22.09.2026 - 15.12.2026
Dienstag, 08:00 - 09:00 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Di 22.09.2026 08:00 - 09:00 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 29.09.2026 08:00 - 09:00 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 06.10.2026 08:00 - 09:00 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 13.10.2026 08:00 - 09:00 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 20.10.2026 08:00 - 09:00 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 03.11.2026 08:00 - 09:00 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 10.11.2026 08:00 - 09:00 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 17.11.2026 08:00 - 09:00 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 24.11.2026 08:00 - 09:00 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 01.12.2026 08:00 - 09:00 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 08.12.2026 08:00 - 09:00 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 15.12.2026 08:00 - 09:00 Uhr	Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler