Step-Aerobic

Teilnahme mit Wellpass möglich.

Grundkurs mit Schwerpunkt auf Kraft und Ausdauer, teilweise mit Gewichten. Auch für Männer geeignet. Funktionelle Kräftigung für Bauch, Beine und Po. Die Stunde wird mit Bauch- und Rückentraining abgeschlossen.

Zeiten

15 Abende, 24.09.2026 - 28.01.2027
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr

Anzahl

15 Termin(e)

Do 24.09.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Förderschule Turnhalle, Markgrafenstr. 4, 88682 Salem, Stefansfeld
Do 01.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Förderschule Turnhalle, Markgrafenstr. 4, 88682 Salem, Stefansfeld
Do 08.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Förderschule Turnhalle, Markgrafenstr. 4, 88682 Salem, Stefansfeld
Do 15.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Förderschule Turnhalle, Markgrafenstr. 4, 88682 Salem, Stefansfeld
Do 22.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Förderschule Turnhalle, Markgrafenstr. 4, 88682 Salem, Stefansfeld
Do 05.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Förderschule Turnhalle, Markgrafenstr. 4, 88682 Salem, Stefansfeld
Do 12.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Förderschule Turnhalle, Markgrafenstr. 4, 88682 Salem, Stefansfeld
Do 19.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Förderschule Turnhalle, Markgrafenstr. 4, 88682 Salem, Stefansfeld
Do 26.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Förderschule Turnhalle, Markgrafenstr. 4, 88682 Salem, Stefansfeld
Do 03.12.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Förderschule Turnhalle, Markgrafenstr. 4, 88682 Salem, Stefansfeld
Do 10.12.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Förderschule Turnhalle, Markgrafenstr. 4, 88682 Salem, Stefansfeld
Do 17.12.2026 18:00 - 19:00 Uhr	Förderschule Turnhalle, Markgrafenstr. 4, 88682 Salem, Stefansfeld
Do 14.01.2027 18:00 - 19:00 Uhr	Förderschule Turnhalle, Markgrafenstr. 4, 88682 Salem, Stefansfeld
Do 21.01.2027 18:00 - 19:00 Uhr	Förderschule Turnhalle, Markgrafenstr. 4, 88682 Salem, Stefansfeld
Do 28.01.2027 18:00 - 19:00 Uhr	Förderschule Turnhalle, Markgrafenstr. 4, 88682 Salem, Stefansfeld