Zwischen den Welten: Zugehörigkeit und Identität neu definieren – dünyalar arasinda: ait olma ve kimliği yeniden tanimlamak - ein Workshop in türkischer Sprache
Was bedeutet „Zuhause“? Ist es ein Ort, ein Gefühl oder eine Sprache? Viele Menschen mit Migrationshintergrund kennen das Gefühl, „zwischen zwei Welten“ zu stehen – in der Türkei als „Almanci“ und in Deutschland als „Ausländer“. Dieser Zustand kann eine emotionale Belastung sein, aber er birgt auch eine enorme psychologische Stärke.
In diesem Workshop unter der Leitung klinischen Psychologin Damla YANIKKOL ISLER schaffen wir einen sicherer Raum, um über diese Erfahrungen in der Muttersprache Türkisch zu sprechen. Wir beschäftigten uns mit Fragen der Identität, der psychologischen Widerstandskraft (Resilienz) und dem Aufbau neuer Wurzeln, ohne die alten zu verlieren. Ziel ist es, das „Dazwischensein“ nicht mehr als Hindernis, sondern als wertvolle Ressource für die eigene Lebensgestaltung zu begreifen.
Lassen Sie uns gemeinsam die Brücke zwischen Ihren Welten bauen.
Dieser Workshop besteht aus zwei Terminen:
Sitzung 1: „Die Psychologische der Migration: Was wir im Koffer tragen?“
Einstieg in das Thema, Reflexion der eigenen Migrationsgeschichte und der damit verbundenen Emotionen (Verlust, Hoffnung, Veränderung).
Sitzung 2: „Resilienz und neue Wurzeln: Empowerment für die Zukunft“
Psychologischen Strategien zur Stressbewältigung im Alltag, Aufbau sozialer Ressourcen und Ausblick auf ein gestärktes Leben in Deutschland.
“Ev” nedir? Bir mekan mı, bir his mi, yoksa bir dil mi? Göçmen kökenli pek çok kişi, “iki dünya arasında kalmak” duygusunu yakından tanır — Türkiye’de “Almancı”, Almanya’da ise “yabancı” olarak anılmak... Bu durum bazen duygusal bir yük getirse de aynı zamanda büyük bir psikolojik güç sunabilir.
Klinik psikolog Damla YANIKKOL ISLER’in yönettiği bu atölyede, Türkçe konuşabileceğiniz güvenli bir ortamda tüm bu deneyimleri paylaşma fırsatı buluyorsunuz. Kimlik, psikolojik dayanıklılık (rezilyans) ve eski kökleri koruyarak yeni kökler oluşturmak gibi konuları tartışıyoruz. Atölyenin hedefi ise, “arada kalmışlık” hissini engel olarak görmek yerine onu hayatınızı şekillendirmede değerli bir kaynak olarak kullanabilmek.
Haydi, birlikte dünyalarınız arasında bir köprü inşa edelim.
Bu atölye iki oturum seklinde tasarlanmistir:
1. Oturum: „Göç Psikolojisi: Bavulumuzda Neler Taşırız? “
Konuya giriş, kendi göç hikayemizin ve bununla bağlantılı duyguların (kayıp, umut, değişim) yansıtılması.
2. Oturum: Dayanıklılık ve yeni kökler: Gelecek için kendini güçlendirme.
Günlük hayatta stresi yönetmeye yönelik psikolojik stratejiler, sosyal kaynakların oluşturulması ve Almanya'da güçlenmiş bir yaşam için bakış.
* kostenfreier Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn
