Den Arbeitsalltag mit Motivation, Energie und Kraft zu leisten stellt für immer mehr
Menschen eine große Herausforderung dar. Der Druck auf den einzelnen Mitarbeiter wächst ständig. Zudem verschwimmen die Grenzen zwischen Arbeits- und Privatleben.
Ständige Veränderungen in der Arbeitswelt, hohe Anforderungen an die eigene Leistungsfähigkeit und die Angst bei der Arbeit zu versagen, führen bei vielen Menschen zu körperlichen und seelischen Belastungen, bis hin zum Burnout.
In der Bildungszeit gehen wir auf Ihre derzeitige Situation und Ihre Herausforderungen ein.
Wie können Sie im Alltag die beruflichen und privaten Herausforderungen, Krisen und Veränderungen gut meistern und auch gestärkt aus diesen hervorgehen?
Hier setzen die Themen Resilienz, Achtsamkeit und Selbstfürsorge ein.
Resilienz ist immer mehr in den Fokus geraten, denn sie ist die Kernkompetenz um berufliche oder private Lebensherausforderungen gut meistern zu können. Resilienz ist einerseits
angeboren, kann aber auch mit einfachen Übungen trainiert und gestärkt werden.
In dieser Bildungszeit geht es darum sich Gedanken zu sich und seiner derzeitigen
Situation zu machen.
Die Haupthemen sind „Resilienz, Achtsamkeit und Selbstfürsorge“. Denn geht es Ihnen gut auf körperlicher, seelischer und physischer Ebene sind Sie
belastbar und können Ihre Energie einbringen. Der Kurs soll Sie stärken und viele Übungen für Ihren Alltag mitgeben.
Cornelia Dietsche ist selbständig als Coach, Psychologische Beraterin, Freie
Trauerrednerin und Trauerbegleiterin. Resilienz ist bei ihrer Tätigkeit immer ein wichtiges Thema bei dem sie Menschen begleitet und unterstützt ihre Widerstandskraft zu entwickeln und wieder zu stärken.
Dieses Seminar ist als Bildungszeit in Baden-Württemberg und anderen Bundesländern anerkannt.
Weitere Informationen und Antragsvordrucke für Baden-Württemberg finden Sie hier.
