Step-Aerobic Grundkurs

Knie- und Wirbelsäulenschonendes Herz-Kreislauf-Training auf höhenverstellbaren Stepbrettern mit

leichten Grundschrittkombinationen. Beckenboden, Rücken, Bauch und Arme werden ebenfalls trainiert. Durch dieses Step-Training schulst du deine Koordination und stärkst die Gesäß- und Beinmuskulatur; ein echter Fatburner.

Zeiten

14 Nachmittage, 21.02.2024 - 29.05.2024
Mittwoch, 16:40 - 17:40 Uhr

Anzahl

14 Termin(e)

Mi 21.02.2024 16:40 - 17:40 Uhr	Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 28.02.2024 16:40 - 17:40 Uhr	Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 06.03.2024 16:40 - 17:40 Uhr	Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 13.03.2024 16:40 - 17:40 Uhr	Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 20.03.2024 16:40 - 17:40 Uhr	Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 27.03.2024 16:40 - 17:40 Uhr	Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 03.04.2024 16:40 - 17:40 Uhr	Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 10.04.2024 16:40 - 17:40 Uhr	Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 17.04.2024 16:40 - 17:40 Uhr	Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 24.04.2024 16:40 - 17:40 Uhr	Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 08.05.2024 16:40 - 17:40 Uhr	Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 15.05.2024 16:40 - 17:40 Uhr	Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 22.05.2024 16:40 - 17:40 Uhr	Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 29.05.2024 16:40 - 17:40 Uhr	Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf