Step-Aerobic-Workout

Knie- und wirbelsäulenschonendes Herz-Kreislauftraining auf höhenverstellbarem Step. Mit einfachen Step-Grundschritten in Verbindung mit Hanteltraining und Swingsticktraining zur Kräftigung von Beckenboden, Beinen, Bauch, Rücken und Armen. Auch für Einsteiger geeignet. Abschließend Bauchtraining und Dehnen.

Zeiten

21 Abende, 15.02.2024 - 18.07.2024
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr

Anzahl

21 Termin(e)

Do 15.02.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 22.02.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 29.02.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 07.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 14.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 21.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 28.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 04.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 11.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 18.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 25.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 02.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 16.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 23.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 06.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 13.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 20.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 27.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 04.07.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 11.07.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 18.07.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen