Step-Aerobic-Workout

Knie- und wirbelsäulenschonendes Herz-Kreislauftraining auf höhenverstellbarem Step. Mit einfachen Step-Grundschritten in Verbindung mit Hanteltraining und Swingsticktraining zur Kräftigung von Beckenboden, Beinen, Bauch, Rücken und Armen. Auch für Einsteiger geeignet. Abschließend Bauchtraining und Dehnen.

Zeiten

20 Evenings, 09/12/2024 - 01/30/2025
Thursday, 06:00 PM - 07:00 PM

Anzahl

20 appointment

Do 09/12/2024 06:00 PM - 07:00 PM	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 09/19/2024 06:00 PM - 07:00 PM	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 09/26/2024 06:00 PM - 07:00 PM	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 10/03/2024 06:00 PM - 07:00 PM	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 10/10/2024 06:00 PM - 07:00 PM	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 10/17/2024 06:00 PM - 07:00 PM	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 10/24/2024 06:00 PM - 07:00 PM	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 10/31/2024 06:00 PM - 07:00 PM	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 11/07/2024 06:00 PM - 07:00 PM	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 11/14/2024 06:00 PM - 07:00 PM	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 11/21/2024 06:00 PM - 07:00 PM	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 11/28/2024 06:00 PM - 07:00 PM	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 12/05/2024 06:00 PM - 07:00 PM	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 12/12/2024 06:00 PM - 07:00 PM	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 12/19/2024 06:00 PM - 07:00 PM	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 01/02/2025 06:00 PM - 07:00 PM	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 01/09/2025 06:00 PM - 07:00 PM	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 01/16/2025 06:00 PM - 07:00 PM	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 01/23/2025 06:00 PM - 07:00 PM	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 01/30/2025 06:00 PM - 07:00 PM	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen