Step-Aerobic-Workout

Knie- und wirbelsäulenschonendes Herz-Kreislauftraining auf höhenverstellbarem Step. Mit einfachen Step-Grundschritten in Verbindung mit Hanteltraining und Swingsticktraining zur Kräftigung von Beckenboden, Beinen, Bauch, Rücken und Armen. Auch für Einsteiger geeignet. Abschließend Bauchtraining und Dehnen.

Zeiten

18 Abende, 06.03.2025 - 24.07.2025
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr

Anzahl

18 Termin(e)

Do 06.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 13.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 20.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 27.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 03.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 10.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 17.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 24.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 08.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 15.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 22.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 05.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 12.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 26.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 03.07.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 10.07.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 17.07.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 24.07.2025 18:00 - 19:00 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen