Step-Aerobic Grundkurs


Knie- und Wirbelsäulenschonendes Herz-Kreislauf-Training auf höhenverstellbaren Stepbrettern mit leichten Grundschrittkombinationen. Beckenboden, Rücken, Bauch und Arme werden ebenfalls trainiert. Durch dieses Step-Training schulst du deine Koordination und stärkst die Gesäß- und Beinmuskulatur; ein echter Fatburner.



21 Nachmittage, 17.09.2025 - 18.02.2026
Mittwoch, 16:40 - 17:40 Uhr
21 Termin(e)
Mi 17.09.2025 16:40 - 17:40 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 24.09.2025 16:40 - 17:40 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 01.10.2025 16:40 - 17:40 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 08.10.2025 16:40 - 17:40 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 15.10.2025 16:40 - 17:40 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 22.10.2025 16:40 - 17:40 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 29.10.2025 16:40 - 17:40 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 05.11.2025 16:40 - 17:40 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 12.11.2025 16:40 - 17:40 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 19.11.2025 16:40 - 17:40 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 26.11.2025 16:40 - 17:40 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 03.12.2025 16:40 - 17:40 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 10.12.2025 16:40 - 17:40 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 17.12.2025 16:40 - 17:40 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 07.01.2026 16:40 - 17:40 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 14.01.2026 16:40 - 17:40 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 21.01.2026 16:40 - 17:40 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 28.01.2026 16:40 - 17:40 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 04.02.2026 16:40 - 17:40 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 11.02.2026 16:40 - 17:40 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Mi 18.02.2026 16:40 - 17:40 Uhr Rotes Kreuz, Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Martha Lorenz
PB302521MA
123,20 € inkl. Raummiete (gültig ab 9 Teilnehmenden)

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Belegung: 
noch 3 Plätze frei
(noch 3 Plätze frei)

  1. Weitere Veranstaltungen von Martha Lorenz

    1. Platzhalterbild
      Step-Aerobic-MixPB302541SA
      15.09.25 - 09.02.26 (20-mal) 17:45 - 18:45 Uhr
      Salem Mimmenhausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    2. Platzhalterbild
      Step Workout mit Hanteln und SchwingstäbenPB302522MA
      17.09.25 - 18.02.26 (21-mal) 17:45 - 18:45 Uhr
      Markdorf
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    3. Platzhalterbild
      Step-Aerobic-WorkoutPB302544SA
      18.09.25 - 12.02.26 (20-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Salem Mimmenhausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Termine in Kalender speichern