Step-Aerobic-Mix

Step-Aerobic Mix: Leichte Grundschrittkombinationen auf dem höhenverstellbaren Stepbrett, im Wechsel mit Swingstick-Training/Hantel-Training zur Kräftigung von Rücken, Brust, Po, Beine, Beckenboden und Arme. In den letzten 10 Minuten Bauchtraining und Streching.

Zeiten

20 Tage, 15.09.2025 - 09.02.2026
Montag, 17:45 - 18:45 Uhr

Anzahl

20 Termin(e)

Mo 15.09.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 22.09.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 29.09.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 06.10.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 13.10.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 20.10.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 03.11.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 10.11.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 17.11.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 24.11.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 01.12.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 08.12.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 15.12.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 22.12.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 05.01.2026 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 12.01.2026 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 19.01.2026 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 26.01.2026 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 02.02.2026 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 09.02.2026 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen