Waldbaden "Shinrin Yoku" im Herbstwald
„Shinrin Yoku“ bedeutet, frei aus dem
Japanischen übersetzt, „Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes“ und so werden wir bei einem gemütlichen Spaziergang durch den herbstlichen Wald bei Kressbronn die Natur mit allen unseren Sinnen erleben, entdecken und erkunden. Kleine Impulse und angeleitete Achtsamkeitsübungen begleiten uns auf dem Weg. Erholt und entspannt kehren wir danach zurück in unseren Alltag.
Bitte mitbringen: stabiles, warmes Schuhwerk, dem Wetter angepasste Kleidung im Zwiebelschalenprinzip und etwas zu Trinken.
Der Kurs findet auch bei leichtem Regen statt. Bei Sturm oder Unwetter erfolgt unter Umständen eine zeitnahe Absage per Mail.
* kostenfreier Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn
