Dein persönliches 20-Tages-Experiment vegan und glutenfrei im Januar Ja, genau, es könnte dein Leben verändern, zumindest deine Ernährung. Und vielleicht ist etwas dran an dem Spruch: Du bist, was Du isst. Dann könnte es wirklich dein Leben verändern. Aber eins nach dem anderen: Was sich viele gar nicht vorstellen können, wie das gehen soll, was sie denn dann noch essen sollen, ist schon für so manch einem ein wortwörtlich spürbares Erlebnis geworden. Spürbar für den ganzen Körper, die Vitalität, und auch für die gesamte Einstellung zu Ernährung, Kochen und Lebens(!)-Mitteln. Gemeinsam wollen wir an diesem Tag dieses – vollkommen risikofreie, und trotzdem extrem mutige – Experiment starten. Du kannst nichts verlieren, aber viel gewinnen. Wir werden sowohl einige praktische Dinge tun und den Kochlöffel schwingen als auch miteinander über Rezepte und Einkaufen sprechen. Eine Mappe mit einfachen Grundrezepten, die sich zu unzähligen Mahlzeiten kombinieren lassen, werden dich locker durch die 20 Tage begleiten. Es werden hochwertige Lebensmittel verwendet.
Bitte mitbringen: Schürze, Vorratsdosen und kleine Gläschen, ca. 300g Gemüse deiner Wahl oder z.B.: deine Lieblingsgewürze, Kräuter, Nüsse oder Öle.
* kostenfreier Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn
