Wirbelsäulengymnastik


Muskulären Ungleichgewichten vorbeugen mit Hilfe von Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen. Koordinative Fähigkeiten erwerben und Atmung mit der Bewegung vernetzen. Den Atem nutzen als Stütze und auch zur wichtigen Entspannung. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht runden das Trainingsprogramm ab. Aktiv sein mit Freude an der Bewegung! Bitte eigene Matte und Getränk mitbringen.



10 Abende, 03.02.2025 - 05.05.2025
Montag, 19:10 - 20:10 Uhr
10 Termin(e)
Mo 03.02.2025 19:10 - 20:10 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Raum: Hallenhälfte 2
Mo 10.02.2025 19:10 - 20:10 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Raum: Hallenhälfte 2
Mo 24.02.2025 19:10 - 20:10 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Raum: Hallenhälfte 2
Mo 10.03.2025 19:10 - 20:10 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Raum: Hallenhälfte 2
Mo 17.03.2025 19:10 - 20:10 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Raum: Hallenhälfte 2
Mo 24.03.2025 19:10 - 20:10 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Raum: Hallenhälfte 2
Mo 31.03.2025 19:10 - 20:10 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Raum: Hallenhälfte 2
Mo 07.04.2025 19:10 - 20:10 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Raum: Hallenhälfte 2
Mo 28.04.2025 19:10 - 20:10 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Raum: Hallenhälfte 2
Mo 05.05.2025 19:10 - 20:10 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Raum: Hallenhälfte 2
Renate Springer
NB302224KR
47,34 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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      Kressbronn
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      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)