Wirbelsäulengymnastik


Muskulären Ungleichgewichten vorbeugen mit Hilfe von Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen. Koordinative Fähigkeiten erwerben und Atmung mit der Bewegung vernetzen. Den Atem nutzen als Stütze und auch zur wichtigen Entspannung. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht runden das Trainingsprogramm ab. Aktiv sein mit Freude an der Bewegung! Bitte eigene Matte und Getränk mitbringen.



10 Abende, 03.02.2025 - 28.04.2025
Montag, 19:10 - 20:10 Uhr
10 Termin(e)
Mo 03.02.2025 19:10 - 20:10 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Raum: Hallenhälfte 2
Mo 10.02.2025 19:10 - 20:10 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Raum: Hallenhälfte 2
Mo 17.02.2025 19:10 - 20:10 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Raum: Hallenhälfte 2
Mo 24.02.2025 19:10 - 20:10 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Raum: Hallenhälfte 2
Mo 10.03.2025 19:10 - 20:10 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Raum: Hallenhälfte 2
Mo 17.03.2025 19:10 - 20:10 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Raum: Hallenhälfte 2
Mo 24.03.2025 19:10 - 20:10 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Raum: Hallenhälfte 2
Mo 31.03.2025 19:10 - 20:10 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Raum: Hallenhälfte 2
Mo 07.04.2025 19:10 - 20:10 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Raum: Hallenhälfte 2
Mo 28.04.2025 19:10 - 20:10 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Raum: Hallenhälfte 2
Renate Springer
NB302224KR
47,34 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Renate Springer

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      AtemcoachingNB301932KR

      03.02.25 - 17.03.25 (6-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Treffpunkt: Konzertmuschel im Schlösslepark, Ecke Seestraße/Maîcher Straße
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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      Gymnastik für FrauenNB302231KR

      04.02.25 - 29.04.25 (10-mal) 11:00 - 12:00 Uhr
      Kressbronn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Gymnastik für FrauenNB302230KR

      04.02.25 - 29.04.25 (10-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Kressbronn
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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      Wirbelsäulengymnastik auf dem HockerNB302711KR

      05.02.25 - 30.04.25 (10-mal) 10:00 - 10:45 Uhr
      Kressbronn
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
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      Wirbelsäulengymnastik auf dem HockerNB302710KR

      05.02.25 - 30.04.25 (10-mal) 09:00 - 09:45 Uhr
      Kressbronn
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Gymnastik für die WirbelsäuleNB302712KR

      05.02.25 - 30.04.25 (10-mal) 11:00 - 11:45 Uhr
      Kressbronn
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)