Pilates

Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining. Die Übungen des Pilates verbinden Geist und Körper mit dem Ziel der Verbesserung der allgemeinen Fitness. Gestärkt wird dabei vor allem die Muskulatur des sogenannten "Powerhouse": tiefliegende Muskulatur im Bauch, Gesäß, unteren Rücken und Hüfte. Bitte Matte mitbringen.

Zeiten	12 Abende, 03.02.2025 - 12.05.2025 Montag, 19:30 - 20:30 Uhr
Anzahl	12 Termin(e) Mo 03.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 10.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 17.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 24.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 10.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 17.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 24.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 31.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 07.04.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 28.04.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 05.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel Mo 12.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Leitung	Silke Senger
Nummer	NB302366SA
Ort	Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Preis	62,24 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)