Pilates


Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining. Die Übungen des Pilates verbinden Geist und Körper mit dem Ziel der Verbesserung der allgemeinen Fitness. Gestärkt wird dabei vor allem die Muskulatur des sogenannten "Powerhouse": tiefliegende Muskulatur im Bauch, Gesäß, unteren Rücken und Hüfte. Bitte Matte mitbringen.


12 Abende, 03.02.2025 - 12.05.2025
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr
12 Termin(e)
Mo 03.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 10.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 17.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 24.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 10.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 17.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 24.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 31.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 07.04.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 28.04.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 05.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Mo 12.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Laurentiusstraße 4, 88682 Salem, Buggensegel
Silke Senger
NB302366SA
62,24 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)

  1. Weitere Veranstaltungen von Silke Senger

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      PilatesNB302369SAF
      13.05.25 - 29.07.25 (10-mal) 08:00 - 09:00 Uhr
      Salem Mittelstenweiler
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    2. Platzhalterbild
      PilatesNB302366SAF
      02.06.25 - 28.07.25 (6-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Salem Buggensegel
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)