Body Workout

Ein gesundheitsorientiertes Workout für den ganzen Körper. Trainiert werden die Stabilisatoren und Mobilisatoren des gesamten Bewegungsapparates. Integriert ist ein ausgeprägtes Training der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Dehnübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit. Der Kurs beinhaltet alltagsrelevante Übungselemente aus Wirbelsäulengymnastik, Pilates und klassischem Bodyforming. Dieser Kurs gibt dir das Gefühl etwas Gutes für deine Gesundheit getan zu haben. Bitte Unterlage, Handtuch und Sportschuhe mitbringen.

Zeiten

12 Abende, 23.09.2025 - 16.12.2025
Dienstag, 18:45 - 19:45 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Di 23.09.2025 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 30.09.2025 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 07.10.2025 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 14.10.2025 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 21.10.2025 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 04.11.2025 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 11.11.2025 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 18.11.2025 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 25.11.2025 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 02.12.2025 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 09.12.2025 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 16.12.2025 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum