Atemcoaching

incl. Atementspannung zur Stressreduzierung und bei Schlafstörungen
Mit speziellen Übungen kann ein gesundes Atmen erlangt werden. Dieses Atemtraining hilft bei der Bewältigung eines immer komplexeren Alltags, welcher einerseits einen wachen Geist, andererseits auch einen erholsamen Schlaf erfordert. Ebenfalls durch den Atem können wir Konzentration und Ausdauer üben, um ausreichend Energie zu tanken. Zusätzlich benötigen wir, um die uns wichtigen Dinge des Lebens wahrnehmen und genießen zu können, ein stabiles Organ- und Immunsystem und einen starken Rücken. In diesem Kurs werden die erarbeiteten Grundlagen erweitert und spezielle Atemtechniken erarbeitet.



6 Abende, 22.10.2025 - 03.12.2025
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
6 Termin(e)
Mi 22.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Mehrzweckraum, 1. OG (Seiteneingang benutzen)
Mi 05.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Mehrzweckraum, 1. OG (Seiteneingang benutzen)
Mi 12.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Mehrzweckraum, 1. OG (Seiteneingang benutzen)
Mi 19.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Mehrzweckraum, 1. OG (Seiteneingang benutzen)
Mi 26.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Mehrzweckraum, 1. OG (Seiteneingang benutzen)
Mi 03.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr Festhalle, Hauptstr. 39, 88079 Kressbronn, Mehrzweckraum, 1. OG (Seiteneingang benutzen)
Renate Springer
PB301933KR
38,00 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)

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  1. Weitere Veranstaltungen von Renate Springer

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      AtemcoachingPB301932KR
      22.09.25 - 03.11.25 (6-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Treffpunkt: Konzertmuschel im Schlösslepark, Ecke Seestraße/Maîcher Straße
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      WirbelsäulengymnastikPB302224KR
      22.09.25 - 15.12.25 (10-mal) 19:10 - 20:10 Uhr
      Kressbronn
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      Gymnastik am See incl. Barre-Workout (outdoor)PB302230KRneu
      23.09.25 - 02.12.25 (10-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Kressbronn
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
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      Gymnastik incl. Barre-Workout (indoor)PB302231KRneu
      23.09.25 - 02.12.25 (10-mal) 11:00 - 12:00 Uhr
      Kressbronn
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      (noch 1 Platz frei)
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      Wirbelsäulengymnastik auf dem HockerPB302710KR
      24.09.25 - 03.12.25 (10-mal) 09:00 - 09:45 Uhr
      Kressbronn
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      Gymnastik für die WirbelsäulePB302712KR
      24.09.25 - 03.12.25 (10-mal) 11:00 - 11:45 Uhr
      Kressbronn
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
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      Wirbelsäulengymnastik auf dem HockerPB302711KR
      24.09.25 - 03.12.25 (10-mal) 10:00 - 10:45 Uhr
      Kressbronn
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      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)