Step-Aerobic, Einsteiger-Workout ohne Choreografie


Knie- und wirbelsäulenschonendes Herz-Kreislauf-Training auf einem höhenverstellbaren Step mit einfachen Grundschrittkombinationen und wahlweise mit Gewichten. Anschließend Kräftigung von Bauch, Rückenmuskulatur und Dehnung der beanspruchten Muskulatur.


21 Abende, 03.03.2026 - 21.07.2026
Dienstag, wöchentlich, 18:50 - 19:50 Uhr
21 Termin(e)
Di 03.03.2026 18:50 - 19:50 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 10.03.2026 18:50 - 19:50 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 17.03.2026 18:50 - 19:50 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 24.03.2026 18:50 - 19:50 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 31.03.2026 18:50 - 19:50 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 07.04.2026 18:50 - 19:50 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 14.04.2026 18:50 - 19:50 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 21.04.2026 18:50 - 19:50 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 28.04.2026 18:50 - 19:50 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 05.05.2026 18:50 - 19:50 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 12.05.2026 18:50 - 19:50 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 19.05.2026 18:50 - 19:50 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 26.05.2026 18:50 - 19:50 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 02.06.2026 18:50 - 19:50 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 09.06.2026 18:50 - 19:50 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 16.06.2026 18:50 - 19:50 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Di 23.06.2026 18:50 - 19:50 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
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Di 21.07.2026 18:50 - 19:50 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
Cordula Reinwald
RB302538SA
103,60 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)

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      Salem Mittelstenweiler
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Knie- und wirbelsäulenschonendes Herz-Kreislauf-Training auf einem höhenverstellbaren Step mit einfachen Grundschrittkombinationen und wahlweise mit Gewichten. Anschließend Kräftigung von Bauch, Rückenmuskulatur und Dehnung der beanspruchten Muskulatur.

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Di 24.03.2026 18:50 - 19:50 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, Lindhalden, 88682 Salem, Mittelstenweiler
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Cordula Reinwald
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RB302538SA
 
103,60 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)