Beckenboden-Training

Das Becken ist mit der Wirbelsäule und den Bauchmuskeln verbunden. Ist der Beckenboden gut trainiert, wird die Haltung besser und es kommt seltener zu Rückenschmerzen oder Verspannungen im Kreuz- und Nackenbereich. Elemente des Kurses sind Entspannung, Bewusstwerdung sowie Stärkung des Beckenbodens. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, eine Matte mit. Der Kurs wird als Hybridveranstaltung (Präsenz/Online) angeboten.

Zeiten

18 Abende, 23.02.2026 - 27.07.2026
Montag, 20:15 - 21:15 Uhr

Anzahl

18 Termin(e)

Mo 23.02.2026 20:15 - 21:15 Uhr	Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg
Mo 02.03.2026 20:15 - 21:15 Uhr	Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg
Mo 09.03.2026 20:15 - 21:15 Uhr	Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg
Mo 16.03.2026 20:15 - 21:15 Uhr	Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg
Mo 23.03.2026 20:15 - 21:15 Uhr	Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg
Mo 30.03.2026 20:15 - 21:15 Uhr	Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg
Mo 13.04.2026 20:15 - 21:15 Uhr	Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg
Mo 20.04.2026 20:15 - 21:15 Uhr	Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg
Mo 27.04.2026 20:15 - 21:15 Uhr	Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg
Mo 04.05.2026 20:15 - 21:15 Uhr	Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg
Mo 18.05.2026 20:15 - 21:15 Uhr	Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg
Mo 08.06.2026 20:15 - 21:15 Uhr	Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg
Mo 15.06.2026 20:15 - 21:15 Uhr	Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg
Mo 22.06.2026 20:15 - 21:15 Uhr	Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg
Mo 29.06.2026 20:15 - 21:15 Uhr	Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg
Mo 06.07.2026 20:15 - 21:15 Uhr	Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg
Mo 13.07.2026 20:15 - 21:15 Uhr	Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg
Mo 27.07.2026 20:15 - 21:15 Uhr	Martin-Luther-Haus (evangelisches Gemeindehaus), Von-Laßberg-Str. 3, 88709 Meersburg