Step-Aerobic Grundkurs Knie- und Wirbelsäulenschonendes Herz-Kreislauf-Training auf höhenverstellbaren Stepbrettern mit leichten Grundschrittkombinationen. Beckenboden, Rücken, Bauch und Arme werden ebenfalls trainiert. Durch dieses Step-Training schulst du deine Koordination und stärkst die Gesäß- und Beinmuskulatur; ein echter Fatburner.
Zeiten 13 Nachmittage, 25.02.2026 - 20.05.2026 Anzahl 13 Termin(e) Mi 25.02.2026 16:45 - 17:45 Uhr Rotes Kreuz , Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf Mi 04.03.2026 16:45 - 17:45 Uhr Rotes Kreuz , Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf Mi 11.03.2026 16:45 - 17:45 Uhr Rotes Kreuz , Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf Mi 18.03.2026 16:45 - 17:45 Uhr Rotes Kreuz , Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf Mi 25.03.2026 16:45 - 17:45 Uhr Rotes Kreuz , Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf Mi 01.04.2026 16:45 - 17:45 Uhr Rotes Kreuz , Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf Mi 08.04.2026 16:45 - 17:45 Uhr Rotes Kreuz , Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf Mi 15.04.2026 16:45 - 17:45 Uhr Rotes Kreuz , Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf Mi 22.04.2026 16:45 - 17:45 Uhr Rotes Kreuz , Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf Mi 29.04.2026 16:45 - 17:45 Uhr Rotes Kreuz , Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf Mi 06.05.2026 16:45 - 17:45 Uhr Rotes Kreuz , Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf Mi 13.05.2026 16:45 - 17:45 Uhr Rotes Kreuz , Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf Mi 20.05.2026 16:45 - 17:45 Uhr Rotes Kreuz , Gehrenbergstraße 7, 88677 Markdorf
Leitung Martha Lorenz
Nummer RB302521MA Ort Preis 76,26 € inkl. Raummiete (gültig ab 9 Teilnehmenden)
