Step-Aerobic-Workout


Knie- und wirbelsäulenschonendes Herz-Kreislauftraining auf höhenverstellbarem Step. Mit einfachen Step-Grundschritten in Verbindung mit Hanteltraining und Swingsticktraining zur Kräftigung von Beckenboden, Beinen, Bauch, Rücken und Armen. Auch für Einsteiger geeignet. Abschließend Bauchtraining und Dehnen.


21 Abende, 19.02.2026 - 23.07.2026
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
21 Termin(e)
Do 19.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 26.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 05.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 12.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 19.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 26.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 02.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 09.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 16.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 23.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 30.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 07.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 21.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 28.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 11.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 18.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 25.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 02.07.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 09.07.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 16.07.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 23.07.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Martha Lorenz
RB302544SA
103,60 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)

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      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Markdorf
      noch 4 Plätze frei
      (noch 4 Plätze frei)
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Step-Aerobic-Workout


Knie- und wirbelsäulenschonendes Herz-Kreislauftraining auf höhenverstellbarem Step. Mit einfachen Step-Grundschritten in Verbindung mit Hanteltraining und Swingsticktraining zur Kräftigung von Beckenboden, Beinen, Bauch, Rücken und Armen. Auch für Einsteiger geeignet. Abschließend Bauchtraining und Dehnen.

21 Abende, 19.02.2026 - 23.07.2026
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr

21 Termin(e)
Do 19.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 26.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 05.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 12.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 19.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 26.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 02.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 09.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 16.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 23.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 30.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 07.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 21.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 28.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Do 11.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
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Martha Lorenz
Martha Lorenz
RB302544SA
 
103,60 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)