Ein Ganzkörperworkout, bei dem die Bewegungsintensität nicht zu kurz kommt. Es verbessert Ausdauer und Koordination und kräftigt durch gezielte Übungen verschiedene Muskelgruppen. Bitte Unterlage/Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.
Ein Ganzkörperworkout, bei dem die Bewegungsintensität nicht zu kurz kommt. Es verbessert Ausdauer und Koordination und kräftigt durch gezielte Übungen verschiedene Muskelgruppen. Bitte Unterlage/Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.