Wirbelsäulen-Gymnastik-Mix für Frauen

Alltagstauglicher Bewegungs-Mix mit Tipps & Tricks zur Gesundheit. Wir trainieren die gesamte Körpermuskulatur, verbessern Beweglichkeit und Kraft, stabilisieren Halte- und Bewegungsapparat, bilden Balance und Koordination weiter aus und finden mit Freude in Dehnung und Entspannung unsere Ruhepole. Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen.

Zeiten

15 Abende, 23.02.2026 - 29.06.2026
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr

Anzahl

15 Termin(e)

Mo 23.02.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Burgbergschule, Burgbergring 139, 88662 Überlingen, Gymnastikraum
Mo 02.03.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Burgbergschule, Burgbergring 139, 88662 Überlingen, Gymnastikraum
Mo 09.03.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Burgbergschule, Burgbergring 139, 88662 Überlingen, Gymnastikraum
Mo 16.03.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Burgbergschule, Burgbergring 139, 88662 Überlingen, Gymnastikraum
Mo 23.03.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Burgbergschule, Burgbergring 139, 88662 Überlingen, Gymnastikraum
Mo 13.04.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Burgbergschule, Burgbergring 139, 88662 Überlingen, Gymnastikraum
Mo 20.04.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Burgbergschule, Burgbergring 139, 88662 Überlingen, Gymnastikraum
Mo 27.04.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Burgbergschule, Burgbergring 139, 88662 Überlingen, Gymnastikraum
Mo 04.05.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Burgbergschule, Burgbergring 139, 88662 Überlingen, Gymnastikraum
Mo 11.05.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Burgbergschule, Burgbergring 139, 88662 Überlingen, Gymnastikraum
Mo 18.05.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Burgbergschule, Burgbergring 139, 88662 Überlingen, Gymnastikraum
Mo 08.06.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Burgbergschule, Burgbergring 139, 88662 Überlingen, Gymnastikraum
Mo 15.06.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Burgbergschule, Burgbergring 139, 88662 Überlingen, Gymnastikraum
Mo 22.06.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Burgbergschule, Burgbergring 139, 88662 Überlingen, Gymnastikraum
Mo 29.06.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Burgbergschule, Burgbergring 139, 88662 Überlingen, Gymnastikraum