Sommergenuss Natur
Waldbaden – Natur erleben
Sattes Grün, schattige Plätze, kühler Wald. Es ist Sommer und die Natur bietet uns wunderschöne Orte für Auszeiten vom Alltag. Bei einem gemütlichen Spaziergang machen
wir uns auf den Weg in ein entspanntes und erholsames Wochenende.
Waldbaden in Japan „Shinrin Yoku“ genannt, lädt uns ein, die Natur mit allen Sinnen zu erleben und zu genießen. Kleine Impulse und angeleitete Achtsamkeitsübungen begleiten uns
auf unserem Weg zu einem ganz persönlichen Naturerleben.
Bitte mitbringen: Stabiles Schuhwerk, dem Wetter angepasste Kleidung im
Zwiebelschalenprinzip, Zecken- und Mückenschutz und etwas zu Trinken.
* kostenfreier Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn
