Persönliche & spirituelle Weiterentwicklung und Yoga - eine Einheit
In diesem Kurs treffen die innere Arbeit und die Körperarbeit aufeinander. Yoga als wundervolles Werkzeug, um zu sich selbst zu finden, begleitet von unterschiedlichsten Themen dieser Welt und dieses Lebens, die uns alle betreffen, fernab von unserer gewohnten Alltagswelt. Raus aus dem Alltags- Ich, der Unbewusstheit- rein in mehr Bewusstsein und Achtsamkeit – ins Jetzt. Ein Mix aus Theorie, Yogapraxis, Reflexionsfragen, Entspannung und Meditation. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Decke, etwas zum Schreiben, Offenheit und Neugierde.
