Wirbelsäulengymnastik


Mit Übungen und Prinzipien der Pilatesmethode schulen wir die Wahrnehmung unserer Körpermitte und kräftigen die tiefliegende Kernmuskulatur des Rückens. Diese Trainingsmethode aus Dehn- und Kräftigungsübungen, die fließend ineinander übergehen, begleitet von bewusster Atmung, verbindet Geist und Körper mit dem Ziel der Verbesserung der Körperhaltung, des Gleichgewichts und der allgemeinen Fitness.


10 Nachmittage, 10.09.2025 - 17.12.2025
Mittwoch, 13:00 - 14:00 Uhr
10 Termin(e)
Mi 10.09.2025 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 17.09.2025 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 24.09.2025 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 22.10.2025 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 29.10.2025 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 19.11.2025 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 26.11.2025 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 03.12.2025 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 10.12.2025 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Mi 17.12.2025 13:00 - 14:00 Uhr Kleine Turnhalle, Bahnhofstr. 13, 88085 Langenargen
Jutta Trauter
PB302233LA
49,33 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)

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