Step-Aerobic-Mix

Step-Aerobic Mix: Leichte Grundschrittkombinationen auf dem höhenverstellbaren Stepbrett, im Wechsel mit Swingstick-Training/Hantel-Training zur Kräftigung von Rücken, Brust, Po, Beine, Beckenboden und Arme. In den letzten 10 Minuten Bauchtraining und Streching.

Zeiten

16 Tage, 21.09.2026 - 25.01.2027
Montag, 17:45 - 18:45 Uhr

Anzahl

16 Termin(e)

Mo 21.09.2026 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 28.09.2026 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 05.10.2026 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 12.10.2026 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 19.10.2026 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 02.11.2026 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 09.11.2026 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 16.11.2026 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 23.11.2026 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 30.11.2026 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 07.12.2026 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 14.12.2026 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 21.12.2026 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 11.01.2027 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 18.01.2027 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 25.01.2027 17:45 - 18:45 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen