Fantasie-Reise zum sicheren Kraft-Ort
Urlaub für den Kopf. Mit fantasievollen inneren Bildern und Eindrücken entspannen. In einer geführten Meditation bzw. einer Fantasie-Reise reisen wir zum persönlichen sicheren Kraft-Ort. Hierfür nutzen wir unsere Vorstellungskraft und reisen gemeinsam in einem angenehmen Entspannungszustand.
Im anschließenden Erfahrungsaustausch erfahren wir, wie einzigartig jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer die gemeinsame Reise erlebt hat. Wurde der persönliche Kraft-Ort einmal erlebt, haben wir ihn als Ressource in Erinnerung. Mit ein wenig Übung können wir in der Vorstellungskraft selbst dorthin reisen und uns selbst in die Entspannung bringen. Schon wenige Minuten einer bewussten Reise in die Fantasie geben Körper und Seele so viel Energie und Ruhe wie ein paar Stunden Schlaf.
Diese Fantasie-Reise lädt ein zum Träumen, Entspannen und sich regenerieren. Bitte Yogamatte und etwas zu Trinken mitbringen.
* kostenfreier Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn
