Rückenfit - Rückenkräftigung

Dieser Kurs ist nur für Frauen gedacht
Rückenschonendes Verhalten und abwechslungsreiches Muskeltraining sind Schwerpunkte dieses Kurses. Daneben beziehen wir immer wieder den Beckenboden in das Training mit ein und lernen seine zentrale Bedeutung kennen.
Bitte Matte mitbringen.



10 Evenings, 09/17/2024 - 11/26/2024
Tuesday, 07:00 PM - 08:00 PM
10 appointment
Di 09/17/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule, kleine Turnhalle , Hauptstraße 36, 88633 Heiligenberg, Wintersulgen
Di 09/24/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule, kleine Turnhalle , Hauptstraße 36, 88633 Heiligenberg, Wintersulgen
Di 10/01/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule, kleine Turnhalle , Hauptstraße 36, 88633 Heiligenberg, Wintersulgen
Di 10/08/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule, kleine Turnhalle , Hauptstraße 36, 88633 Heiligenberg, Wintersulgen
Di 10/15/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule, kleine Turnhalle , Hauptstraße 36, 88633 Heiligenberg, Wintersulgen
Di 10/22/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule, kleine Turnhalle , Hauptstraße 36, 88633 Heiligenberg, Wintersulgen
Di 11/05/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule, kleine Turnhalle , Hauptstraße 36, 88633 Heiligenberg, Wintersulgen
Di 11/12/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule, kleine Turnhalle , Hauptstraße 36, 88633 Heiligenberg, Wintersulgen
Di 11/19/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule, kleine Turnhalle , Hauptstraße 36, 88633 Heiligenberg, Wintersulgen
Di 11/26/2024 07:00 PM - 08:00 PM Grundschule, kleine Turnhalle , Hauptstraße 36, 88633 Heiligenberg, Wintersulgen
Christiane Ressel
LB302016HB
48,00 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)

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Wirbelsäulengymnastik und Rückenfit